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YOGA DYNAMIQUE ados/adultes Mouvement Yoga Studio : Eleonore GIRAULT Le yoga dynamique (autrement appelé Vinyasa) peut être décrit comme un ensemble de mouvements fluides, liés à votre respiration. Cette pratique est dynamique et augmente votre rythme cardiaque, tout en abordant la méditation. Les poses s’adaptent à vous et à votre corps. C’est un entrainement complet du corps et […]